Sanduíche com alface

Sanduíche com alface

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
30.0%
Gordura: 113 cal (30.0%)
Proteína: 75 cal (20.0%)
Carboidratos: 189 cal (50.0%)

About Sanduíche com alface

Sanduíche com Alface é uma refeição fresca e vibrante que combina folhas crocantes de alface, pão consistente e uma variedade de recheios deliciosos. Originário da clássica culinária de delicatessen, este sanduíche versátil oferece possibilidades infinitas, quer você escolha peru, homus ou legumes assados. A alface não só adiciona crocância, mas também aumenta o valor nutricional, oferecendo fibras e vitaminas enquanto mantém as calorias baixas. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve, é uma excelente escolha para quem deseja saborear o sabor sem sacrificar a saúde. Morda o Sanduíche com Alface e saboreie a frescura!