1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche com alface e peru
Sanduíche Com Alface E Peru é uma refeição deliciosa e nutritiva que combina peito de peru magro fatiado com alface crocante e fresca. Originário da clássica culinária de delicatessen, este sanduíche oferece uma crocância satisfatória e saborosa. Rico em proteínas, o peru é uma ótima escolha para um estilo de vida saudável, enquanto a alface adiciona um impulso refrescante e com baixas calorias. Você pode personalizá-lo com seu pão integral favorito e adicionar tomates ou abacates para nutrientes extras. Perfeito para o almoço ou um jantar leve, este sanduíche não é apenas saboroso, mas também apoia seus objetivos de bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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