1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche com alface e maionese
Sanduíche com alface e maionese é um deleite clássico da culinária americana. Esta criação clássica coloca alface fresca e crocante entre duas fatias de pão macio, generosamente espalhadas com uma maionese rica e cremosa. A crocância da alface adiciona uma textura refrescante, enquanto a maionese confere um sabor suave e tangível. É versátil, facilmente personalizável com adições como tomates ou frios, tornando-o perfeito para o almoço ou um lanche rápido. Embora ofereça um pouco de hidratação e fibras da alface, esteja atento de que a maionese pode ser rica em calorias e gordura. Aproveite este sanduíche simples, porém satisfatório, como parte de uma refeição equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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