sanduíche com ketchup

sanduíche com ketchup

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
12.7
proteína
63.5
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.6%
13.5%
18.9%
Gordura: 71 cal (18.9%)
Proteína: 50 cal (13.5%)
Carboidratos: 254 cal (67.6%)

About sanduíche com ketchup

Sanduíche com Ketchup é um prato clássico e versátil que reúne uma deliciosa combinação de alface crocante, tomates frescos e a sua escolha de proteína, tudo em camadas entre duas fatias de pão macio. Originário de simples churrascos no quintal, este prato conquistou seu lugar em marmitas e refeições casuais por toda parte. O ketchup azedo adiciona uma explosão de sabor, complementando perfeitamente os ingredientes. Embora o sanduíche ofereça uma refeição rápida e satisfatória, mantenha em mente que pode ser rico em açúcares adicionados e sódio devido ao ketchup. Aproveite-o como um mimo ocasional, ou personalize-o com pão integral e vegetais frescos para uma versão mais saudável!