1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 291.8 mg | 97% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche com ovo e abacate
Sanduíche com Ovo e Abacate é uma deliciosa fusão de sabores e nutrientes, perfeita para o café da manhã ou almoço. Este sanduíche encantador apresenta um ovo perfeitamente cozido, rico em proteínas, sobre um abacate cremoso, repleto de gorduras saudáveis. Frequentemente servido em pão integral ou de fermentação natural, é uma refeição saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e energizante. Originário da cultura moderna do brunch, ele combina elementos de várias cozinhas, exibindo sabores vibrantes e texturas. Com seus ricos nutrientes e benefícios para a saúde do coração, não é apenas um mimo para seu paladar; é também um impulso para seu bem-estar. Delicie-se com este saboroso sanduíche e nutra seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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