Sanduíche com pão escuro e queijo

Sanduíche com pão escuro e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

45.0%
16.9%
38.1%
Gordura: 213 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (16.9%)
Carboidratos: 252 cal (45.0%)

About Sanduíche com pão escuro e queijo

Sanduíche com Pão Integral e Queijo é uma fusão deliciosa de ingredientes substanciais, exibindo os sabores robustos do pão integral ou de centeio acompanhados de sua escolha de queijo cremoso e rico. Este sanduíche vem de diversas culinárias europeias, celebrado por seus sabores terrosos e saudáveis. Rico em fibras do pão integral, apoia a saúde digestiva, enquanto o queijo adiciona uma dose de proteínas e cálcio. Seja você escolha cheddar forte, suíço picante ou um brie derretido, cada mordida é satisfatória e nutritiva. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche substancial, este sanduíche oferece uma opção deliciosamente equilibrada que é reconfortante e revigorante.