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Sanduíche com pepino e ketchup

Sanduíche com pepino e ketchup

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
9.5
proteína
55.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.3%
12.6%
14.0%
Gordura: 42 cal (14.0%)
Proteína: 38 cal (12.6%)
Carboidratos: 220 cal (73.3%)

About Sanduíche com pepino e ketchup

Sanduíche com Pepino e Ketchup é uma reviravolta única e refrescante nos sanduíches tradicionais. Esta criação simples, porém deliciosa, apresenta fatias crocantes de pepino entre duas fatias de pão, generosamente cobertas com ketchup azedo. Originário de almoços rápidos e piqueniques, geralmente é associado a refeições informais e favoritos da infância. Enquanto o pepino adiciona uma crocância satisfatória e um impulso de hidratação, tornando-o um vegetal hidratante, o ketchup introduz um docinho que pode ser um prazer culpado devido ao seu teor de açúcar. Perfeito para quem procura um lanche leve ou uma refeição divertida, este sanduíche certamente irá encantar o comensal aventureiro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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