1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche com pepino e ovo
Sanduíche com Pepino e Ovo é um prato delicioso e refrescante perfeito para qualquer refeição. Este sanduíche leve, porém satisfatório, apresenta camadas de pepino crocante e ovos cozidos cremosos, todos aninhados entre fatias de pão integral ou pão rústico. Originário de várias cozinhas europeias, é um favorito para o brunch ou um almoço rápido. Embalado com proteínas dos ovos e hidratação dos pepinos, é uma escolha saudável que mantém você energizado. Fácil de fazer e cheio de sabor, este sanduíche não é apenas um prazer para o paladar, mas também uma opção nutritiva para incluir em sua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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