Sanduíche com frios

Sanduíche com frios

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
23.5
proteína
41.2
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.5%
22.5%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 94 cal (22.5%)
Carboidratos: 164 cal (39.5%)

About Sanduíche com frios

Sanduíche com frios é um clássico favorito que reúne uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Tipicamente feito com camadas de carnes curadas como peru, presunto e salame, este sanduíche frequentemente contém alface fresca, tomates maduros e pepinos em conserva, tudo envolto entre duas fatias de pão crocante. Originário das tradições de delicatessen ao redor do mundo, é um item básico na culinária americana. Enquanto os frios fornecem proteína, podem ser ricos em sódio e conservantes, então opte por versões livres de nitratos para uma escolha mais saudável. Aproveite esta refeição satisfatória como um almoço rápido ou um lanche substancial, equilibrando sabor com conveniência!