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Sanduíche com queijo

Sanduíche com queijo

Lunch

Avaliação do Item: 50/100

1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.

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679.2
calorias
29.3
proteína
78.2
carboidratos
27.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
679.2
% Valor Diário*
Gordura Total 27.8 g 35%
Gordura Saturada 13.9 g 69%
Gordura Poli-insaturada 3.6 g
Colesterol 76.8 mg 25%
Sódio 1936.8 mg 84%
Carboidratos Totais 78.2 g 28%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 13.7 g
proteína 29.3 g 58%
Vitamina D 259.2 mcg 1296%
Cálcio 1656 mg 127%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 456 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Sanduíche com queijo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    46.0%
    17.2%
    36.8%
    Gordura: 250 cal (36.8%)
    Proteína: 117 cal (17.2%)
    Carboidratos: 312 cal (46.0%)

    About Sanduíche com queijo

    Sanduíche Com Queijo é uma combinação deliciosa de pão fresco, queijo derretido e uma variedade de recheios que elevam o seu jogo de lanches. Originário das tradições clássicas de delicatessen, este sanduíche apresenta opções de queijo versáteis, desde o cheddar cremoso até a mussarela cremosa. Carregado de proteínas e cálcio, oferece uma mordida satisfatória, perfeita para qualquer hora do dia. Combine-o com vegetais crocantes para um toque adicional e um impulso de nutrientes, tornando-o uma escolha equilibrada. Seja grelhado, torrado ou desfrutado fresco, este sanduíche é um favorito atemporal que traz conforto e sabor para a sua mesa. Aproveite cada mordida, sem culpa!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Sanduíche com queijo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.