Sanduíche com queijo e peru

Sanduíche com queijo e peru

Lunch

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
39.4
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.8%
28.1%
38.1%
Gordura: 213 cal (38.1%)
Proteína: 157 cal (28.1%)
Carboidratos: 189 cal (33.8%)

About Sanduíche com queijo e peru

Sanduíche com Queijo e Peru é uma mistura encantadora de peito de peru magro empilhado entre fatias de pão integral, camada sobre camada de queijo cremoso para aquele derretido perfeito. Originário da cultura clássica da delicatessen, este sanduíche combina o sabor salgado do peru, rico em proteínas, com os benefícios de cálcio do queijo. Adicionar alface fresca, tomates maduros e um toque de mostarda traz uma explosão de sabor e nutrientes. Embora possa ser uma refeição satisfatória, esteja atento às porções, já que o queijo pode adicionar calorias extras. Aproveite esta opção equilibrada que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!