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Sanduíche com queijo e tomate

Sanduíche com queijo e tomate

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calorias
18.9
proteína
55.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

47.3%
16.2%
36.5%
Gordura: 170 cal (36.5%)
Proteína: 75 cal (16.2%)
Carboidratos: 220 cal (47.3%)

About Sanduíche com queijo e tomate

Sanduíche Com Queijo E Tomate é uma deliciosa combinação de ingredientes frescos, unindo queijo cremoso e tomates maduros e suculentos entre fatias de pão integral. Esta criação clássica tem raízes em várias culinárias, sendo celebrada tanto em almoços simples quanto em refeições gourmet. Rico em vitaminas dos tomates suculentos, proporciona uma explosão refrescante de sabor enquanto oferece uma boa fonte de cálcio do queijo. Perfeito para uma mordida rápida ou um encontro casual, este sanduíche equilibra conforto e nutrição, tornando-se um item essencial para todos desfrutarem. Quer seja grelhado ou servido frio, o Sanduíche Com Queijo E Tomate com certeza irá satisfazer.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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