Sanduíche com queijo e verduras

Sanduíche com queijo e verduras

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.0%
16.9%
38.1%
Gordura: 213 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (16.9%)
Carboidratos: 252 cal (45.0%)

About Sanduíche com queijo e verduras

Sanduíche com queijo e verduras é uma delícia e um lanche saudável que une a rica e cremosa bondade do seu queijo favorito com a frescura vibrante das verduras de folhas. Originário da cultura clássica dos delicatessens, este sanduíche destaca ingredientes como cheddar forte, pepper jack ou cremoso mussarela colocados ao lado de alface crocante, espinafre e tomates maduros. Não apenas é repleto de sabor, mas também oferece uma dose saudável de vitaminas e minerais das verduras, tornando-se um equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição. Aproveite torrado para uma experiência derretida ou fresco para uma mordida crocante — de qualquer maneira, é uma escolha deliciosa para qualquer refeição!