Sanduíche com queijo e pepino

Sanduíche com queijo e pepino

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Sanduíche com queijo e pepino

Sanduíche com Queijo e Pepino é um prato delicioso e refrescante perfeito para qualquer refeição. Este sanduíche simples, porém satisfatório, apresenta queijo cremoso sobreposto por fatias crocantes e refrescantes de pepino, tudo acomodado entre duas fatias de pão integral ou branco. Originário de várias tradições culinárias, é especialmente popular na culinária europeia. Rico em vitaminas do pepino e proteínas do queijo, este sanduíche oferece um equilíbrio nutritivo. É baixo em calorias, tornando-se uma excelente escolha para um almoço leve ou lanche. Aproveite esta combinação saborosa que é ao mesmo tempo fresca e satisfatória!