1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 529.4 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche com abacate e salmão
Sanduíche com Abacate e Salmão é uma adorável fusão de sabores, combinando abacate cremoso e suculento, salmão defumado, entre duas fatias de pão integral fresco. Este prato se inspira em várias cozinhas, destacando as ricas tradições tanto da dieta do Mediterrâneo quanto do Pacífico. Repleto de ácidos graxos ômega-3 do salmão, gorduras saudáveis do abacate e fibras do grão integral, este sanduíche não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração e a saciedade. Seja apreciado no almoço ou como um lanche rápido, é uma escolha nutricional que satisfaz tanto o paladar quanto o bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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