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Sanduíche de peru e queijo

Sanduíche de peru e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
555.6
calorias
39.7
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.6%
30.5%
32.9%
Gordura: 171 cal (32.9%)
Proteína: 158 cal (30.5%)
Carboidratos: 190 cal (36.6%)

About Sanduíche de peru e queijo

Sanduíche de Peru e Queijo é uma refeição deliciosa e satisfatória que combina fatias magras de peito de peru com a sua escolha de queijo cremoso, envolvidos em pão integral fresco. Proveniente da clássica culinária de delicatessen, este sanduíche não só é rico em proteínas, mas também oferece vitaminas e minerais essenciais. Adicione alface crocante, tomates suculentos e um toque de mostarda para mais sabor e crocância. Com teor de gordura mais baixo comparado a muitas carnes, é uma opção mais saudável para o almoço ou um lanche rápido. Aproveite o Sanduíche de Peru e Queijo para uma mordida saborosa que energiza o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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