Sanduíche de falafel

Sanduíche de falafel

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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518.9
calorias
14.2
proteína
56.6
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
518.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.7%
11.5%
42.9%
Gordura: 212 cal (42.9%)
Proteína: 56 cal (11.5%)
Carboidratos: 226 cal (45.7%)

About Sanduíche de falafel

Sanduíche Falafel é uma deliciosa iguaria do Oriente Médio, recheada com falafel crocante, dourado feito de grão-de-bico moído e ervas frescas. Acolhido dentro de um pão pita quente, é generosamente coberto com vegetais crocantes como alface, tomates e pepinos, regado com molho cremoso de tahine ou iogurte picante. Este sanduíche combina os ricos sabores da culinária tradicional do Mediterrâneo, oferecendo uma opção saudável, sendo rico em proteínas e fibras. Perfeito para uma refeição rápida, o Sanduíche Falafel é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo, tornando-o uma escolha popular para todos que buscam uma opção deliciosa e sem culpa!