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pão de sanduíche

pão de sanduíche

Grain

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorias
22.2
proteína
122.2
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1277.8 mg 55%
Carboidratos Totais 122.2 g 44%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 16.7 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 277.8 mg 21%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 222.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.9%
13.6%
11.5%
Gordura: 74 cal (11.5%)
Proteína: 88 cal (13.6%)
Carboidratos: 488 cal (74.9%)

About pão de sanduíche

O Pão de Sanduíche é um elemento básico versátil, perfeito para qualquer refeição. Feito principalmente de farinha, água, fermento e sal, pode ser encontrado em incontáveis variedades, incluindo branco, integral e de fermentação natural. Originário das culinárias europeias, este amado pão transformou-se em sanduíches ao redor do mundo. As opções integrais oferecem fibras e nutrientes essenciais, tornando-as uma escolha mais saudável, enquanto o pão branco oferece uma textura macia que muitos amam. Quer esteja preparando um clássico PB&J ou um sanduíche gourmet de delicatessen, o pão de sanduíche é a base deliciosa para todas as suas criações culinárias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.