Chicken and ricotta sandwich

Chicken and ricotta sandwich

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.4%
27.5%
31.1%
Gordura: 142 cal (31.1%)
Proteína: 126 cal (27.5%)
Carboidratos: 189 cal (41.4%)

About Chicken and ricotta sandwich

Sanduíche de Frango com Ricota é um sanduíche delicioso e saudável que combina frango desfiado macio com queijo ricota cremoso. Originário da culinária brasileira, esse prato saboroso é perfeito para o almoço ou um jantar leve. Embalado com proteínas do frango e cálcio da ricota, ele oferece uma dose saudável de nutrientes. O sanduíche é frequentemente complementado com vegetais frescos, adicionando crocância e fibras. Aproveite em pão integral para um impulso extra de saúde. Delicie-se com essa mistura encantadora de sabores e texturas enquanto nutre o seu corpo!