1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4761.9 mg | 207% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 1309.5 mg | 27% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salicornia
O salicornia é um vegetal costeiro vibrante, frequentemente encontrado prosperando ao longo das margens da Europa e da América do Norte. Conhecido como aspargo do mar ou atriplex, ele possui uma textura crocante e um sabor deliciosamente salgado. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o salicornia é rico em antioxidantes, o que o torna uma adição nutritiva a saladas, pratos de frutos do mar e salteados. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, promove a saúde digestiva enquanto oferece um toque único às suas criações culinárias. Abrace o sabor do mar com esta versátil joia verde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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