1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Samoussa
Samoussa são deliciosos triângulos crocantes recheados com uma mistura saborosa de ingredientes. Originários do subcontinente indiano, esses petiscos são frequentemente recheados com batatas temperadas, ervilhas ou carne, tornando-os um lanche popular em muitas culturas. Embora proporcionem uma explosão de sabor, é importante notar que geralmente são fritos, o que adiciona calorias. No entanto, quando assados ou feitos com ingredientes integrais, Samoussa podem ser uma escolha mais saudável, cheios de nutrientes e repletos de especiarias conhecidas por seus benefícios à saúde. Aproveite-os como um delicioso aperitivo ou uma saborosa comida de rua!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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