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Samoosa

Samoosa

Appetizer

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
615.1
calorias
14.2
proteína
71.0
carboidratos
33.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
615.1
% Valor Diário*
Gordura Total 33.1 g 42%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

44.5%
8.9%
46.6%
Gordura: 297 cal (46.6%)
Proteína: 56 cal (8.9%)
Carboidratos: 284 cal (44.5%)

About Samoosa

Samoosa é uma deliciosa massa triangular recheada com uma variedade de ingredientes salgados como batatas temperadas, ervilhas ou carne moída. Originários do Oriente Médio e populares em toda a Ásia do Sul e África, essas iguarias crocantes são frequentemente apreciadas como lanches ou aperitivos. Embora Samoosas fritos sejam indiscutivelmente saborosos, podem ser altos em calorias e gordura. No entanto, as versões assadas oferecem uma alternativa mais saudável, permitindo que você saboreie cada mordida sem culpa. Sejam servidos quentes com chutney ou apreciados como parte de uma mesa festiva, Samoosas trazem um explosão de sabor para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.