1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sambharo
O Sambharo é uma salada vibrante e saborosa oriunda das ricas tradições culinárias da Índia, particularmente popular nas regiões de Gujarat e Rajasthan. Feito com legumes frescos e ralados como cenouras, repolho e beterraba, muitas vezes é temperado com suco de limão azedo, masala chaat e um toque de pimentão verde para dar aquele toque perfeito. Repleto de vitaminas e minerais, o Sambharo é uma escolha saudável, com poucas calorias e rico em fibras, tornando-o uma excelente adição a qualquer refeição. Aproveite o crunch refrescante e as cores encantadoras do Sambharo como um acompanhamento saudável ou um lanche leve!
