1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sambhara
Sambhara é um prato vibrante e saboroso oriundo da culinária indiana, particularmente popular nas regiões do Rajastão e de Gujarat. Esta preparação deliciosa combina legumes crocantes e dourados, frequentemente incluindo cenouras, pimentões e ervilhas, refogados com especiarias aromáticas. Rico em fibras e repleto de vitaminas, o Sambhara é uma escolha saudável, fornecendo nutrientes essenciais enquanto é baixo em calorias. Sua crocância encantadora e seus sabores picantes tornam-no perfeito como acompanhamento ou um lanche saudável, atendendo tanto ao bem-estar como ao deleite a cada mordida.
