1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz de sambhar
Arroz Sambhar é um prato saboroso do sul da Índia feito com arroz cozido acompanhado por um guisado de lentilhas rico e azedo, conhecido como sambhar. Infundido com uma variedade de especiarias como sementes de mostarda, cominho e folhas de curry, este prato explode com sabores autênticos regionais. Repleto de ingredientes saudáveis como lentilhas, legumes e especiarias, o Arroz Sambhar oferece um impulso nutricional, rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. A combinação de arroz e sambhar não apenas é um deleite para o paladar, mas também proporciona uma refeição equilibrada que abraça o vibrante patrimônio culinário da Índia. Aproveite quente e saboreie o gosto da tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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