1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sambhar idli
Idli de Sambhar é um prato delicioso do Sul da Índia que combina bolos de arroz fofos e cozidos no vapor chamados idlis com um ensopado de lentilhas saboroso conhecido como sambhar. Feitos de arroz fermentado e urad dal, os idlis são não só leves e arejados, mas também ricos em proteínas e carboidratos, tornando-os uma escolha saudável. O sambhar é cheio de vegetais saudáveis como cenouras, berinjelas e tomates, cozidos com especiarias aromáticas e tamarindo tangy, proporcionando um equilíbrio perfeito de sabores. Juntos, eles criam uma refeição nutritiva com poucas calorias e rica em fibras, ideal para um café da manhã substancial ou um lanche satisfatório. Aproveite o sabor da tradição com o Idli de Sambhar!
