1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz sambar
Arroz Sambar é um prato delicioso e nutritivo do Sul da Índia que combina arroz fofo com um ensopado saboroso à base de lentilhas conhecido como Sambar. Feito com uma variedade de legumes, tamarindo tangy e especiarias aromáticas, o Arroz Sambar não é apenas satisfatório, mas também uma potência de proteínas e fibras, graças às lentilhas e legumes. Esta refeição de panela única é um prato básico na culinária indiana, proporcionando um equilíbrio perfeito de carboidratos e nutrientes. É frequentemente apreciado com um lado de papad crocante ou um iogurte refrescante, tornando-o uma escolha saudável para qualquer momento do dia. Delicie-se com o Arroz Sambar para um sabor de tradição que é tão saudável quanto é substancial!
