1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sambar de lentilhas
O Sambar Daal é um prato vibrante e saboroso da culinária do sul da Índia, apresentando uma deliciosa mistura de lentilhas, legumes variados e um mix de especiarias único chamado pó de sambar. Este ensopado nutritivo é tipicamente temperado com sementes de mostarda, folhas de curry e tamarindo, conferindo-lhe um sabor azedo e saboroso. Repleto de proteínas das lentilhas e uma combinação de vitaminas dos legumes, o Sambar Daal não é apenas nutritivo, mas também tem baixo teor de gordura. Apreciado com arroz ou dosas, é uma refeição saudável que é reconfortante e deliciosa. Perfeito para uma dieta saudável, o Sambar Daal traz o calor da tradição para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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