Sambal tempeh

Sambal tempeh

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
19.0
proteína
31.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.4%
18.2%
51.4%
Gordura: 214 cal (51.4%)
Proteína: 76 cal (18.2%)
Carboidratos: 126 cal (30.4%)

About Sambal tempeh

O Sambal de Tempeh é um prato vibrante originário da culinária indonésia, apresentando tempeh, um produto de soja rico em proteínas, marinado em um molho sambal picante feito de pimenta, alho e limão azedo. Esta combinação saborosa não só aguça o paladar, mas também fornece inúmeros benefícios para a saúde. O tempeh é uma fonte fantástica de proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-o uma ótima escolha para veganos e vegetarianos. Com seu rico sabor umami e ingredientes saudáveis, o Sambal de Tempeh é uma maneira deliciosamente nutritiva de dar mais sabor às suas refeições!