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Lula com sambal

Lula com sambal

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
32.0
proteína
16.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 240 mg 80%
Sódio 1280.0 mg 55%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 8.0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

20.8%
41.7%
37.5%
Gordura: 115 cal (37.5%)
Proteína: 128 cal (41.7%)
Carboidratos: 64 cal (20.8%)

About Lula com sambal

O Sambal de Lula é um prato vibrante, explodindo de sabores, originário da cozinha do Sudeste Asiático. Lulas macias são refogadas na perfeição, banhadas em um molho sambal picante feito de uma mistura de pimenta, alho e limão azedo. Este prato não só aguça o seu paladar, mas também oferece uma boa dose de proteínas e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. O uso de ingredientes frescos significa que é baixo em calorias, tornando-o uma opção deliciosa e sem culpa. Aventure-se em um prato de Sambal de Lula para uma experiência culinária que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.