1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sambal kangkong
Sambal Kangkong é um prato vibrante e apimentado do Sudeste Asiático, celebrado por seus sabores ousados e texturas ricas. Este refogado delicioso apresenta espinafre d'água fresco, ou kangkong, envolvido em um molho sambal ardente feito de pimenta, alho e pasta de camarão. Originário da Malásia e Indonésia, ele incorpora perfeitamente a essência da culinária local. Rico em vitaminas e minerais, o kangkong é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha nutritiva. O sambal adiciona um toque excitante, mas modere seu consumo se for sensível a pimenta. Aproveite o Sambal Kangkong como um acompanhamento saboroso que eleva qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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