1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Puttu de Sêmola de Trigo
Samba Rava Puttu é uma deliciosa iguaria do sul da Índia feita a partir de Samba Rava grosseiramente moída, ou semolina fina, e cozida no vapor até a perfeição. Tradicionalmente servido no café da manhã, este prato é frequentemente acompanhado de coco e bananas ou curry apimentado. Suas raízes podem ser rastreadas até Kerala, onde é apreciado por sua textura e sabor únicos. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Samba Rava Puttu oferece um começo saudável para o seu dia, sendo uma alternativa mais saudável a muitos petiscos fritos. Aproveite esta delícia nutritiva, que é tão satisfatória quanto saborosa!
