1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Samba Pacharisi Puttu
O Samba Pacharisi Puttu é um prato tradicional do sul da Índia feito com arroz samba moído grosseiramente e coco fresco. Este delicioso bolo de arroz cozido ao vapor vem das regiões costeiras de Kerala, conhecidas por sua rica herança culinária. O Puttu não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável, uma vez que o arroz samba é rico em fibras e nutrientes, promovendo um sistema digestivo saudável. Combinado com uma variedade de acompanhamentos como banana, açúcar mascavo ou curry picante, o Samba Pacharisi Puttu oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Aproveite este clássico nutritivo que celebra tanto o sabor quanto a tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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