1 serving (30 grams) contains 114 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
912 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.4 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 156 g | 56% | |
| Fibra Alimentar | 19.2 g | 68% | |
| Açúcares | 12 g | ||
| proteína | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 12 mg | 66% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Samaposha
Samaposha é um cereal matinal delicioso e nutritivo feito a partir de uma mistura única de arroz, milho e uma variedade de ingredientes naturais. Originário do coração da culinária do Sri Lanka, é enriquecido com vitaminas e minerais essenciais, proporcionando um começo equilibrado para o seu dia. Rico em fibras e nutrientes energizantes, o Samaposha apoia um estilo de vida saudável, sendo também baixo em açúcar, tornando-se uma escolha perfeita tanto para crianças quanto para adultos. Aproveite com leite ou iogurte e saboreie o gosto e os benefícios para a saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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