1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 58.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Samai Kanji
Samai Kanji é um prato tradicional do sul da Índia nutritivo feito com arroz de samai, também conhecido como milhete. Esta papinha saudável é cozida com água e frequentemente enriquecida com uma variedade de especiarias, ervas e vegetais, tornando-a uma refeição reconfortante e saborosa. Rico em fibras e repleto de nutrientes essenciais, o arroz de samai é isento de glúten e conhecido por seu baixo índice glicêmico, promovendo uma melhor digestão e níveis de energia estáveis. Seja apreciado no café da manhã ou como um jantar leve, o Samai Kanji oferece uma escolha saudável que honra tradições culinárias antigas ao mesmo tempo que se encaixa nas necessidades alimentares modernas.
