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Pão de sementes de sa-m.

Pão de sementes de sa-m.

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
650.9
calorias
23.7
proteína
106.5
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
650.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1005.9 mg 43%
Carboidratos Totais 106.5 g 38%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.1%
14.5%
20.4%
Gordura: 133 cal (20.4%)
Proteína: 94 cal (14.5%)
Carboidratos: 426 cal (65.1%)

About Pão de sementes de sa-m.

O Pão de Sementes Sam é uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Criado com uma combinação encantadora de grãos integrais e uma mistura de sementes de girassol, linhaça e gergelim, este pão não só oferece um sabor robusto mas também uma crocância satisfatória. Originário das tradições de padaria artesanal, é perfeito para acompanhar seus spreads favoritos ou desfrutar sozinho. Rico em nutrientes essenciais, fibras e gorduras saudáveis, o Pão de Sementes Sam promove a saúde do coração e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Aproveite uma fatia de bondade em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.