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Sementes de girassol salgadas

Sementes de girassol salgadas

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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656
calorias
24
proteína
24
carboidratos
56
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
656
% Valor Diário*
Gordura Total 56 g 71%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.8%
13.8%
72.4%
Gordura: 504 cal (72.4%)
Proteína: 96 cal (13.8%)
Carboidratos: 96 cal (13.8%)

About Sementes de girassol salgadas

Salty Sunflower Seeds são um lanche delicioso embalado com sabor e nutrição. Feitos de sementes de girassol torradas e levemente temperadas com sal marinho, eles oferecem uma crocância satisfatória perfeita para qualquer momento do dia. Essas sementes têm origem na planta de girassol, celebrada por suas flores vibrantes e sementes vigorosas. Ricas em gorduras saudáveis, proteínas e vitamina E, elas apoiam a saúde do coração e aumentam os níveis de energia. No entanto, aprecie-as com moderação, pois o sal pode se acumular. Esteja você fazendo uma caminhada, assistindo a um jogo ou simplesmente relaxando em casa, Salty Sunflower Seeds são uma escolha saborosa e nutritiva que todos podem apreciar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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