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bolachas salgadas

bolachas salgadas

Snack

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1040.0
calorias
16.0
proteína
176.0
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1040.0
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2400 mg 104%
Carboidratos Totais 176.0 g 64%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.7%
6.1%
27.3%
Gordura: 288 cal (27.3%)
Proteína: 64 cal (6.1%)
Carboidratos: 704 cal (66.7%)

About bolachas salgadas

Bolachas Salgadas são um petisco delicioso e crocante que traz uma explosão de sabor a cada mordida. Feitas com ingredientes simples como farinha, sal e um toque de óleo, oferecem o equilíbrio perfeito de um sabor salgado. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, essas bolachas são amadas em muitas culturas como um petisco versátil ou aperitivo. Embora possam ter mais sódio, são baixas em calorias, tornando-as uma opção sem culpa para petiscar. Aproveite-as sozinhas ou com seus molhos e queijos favoritos para um petisco irresistível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.