1 serving (15 grams) contains 62 calories, 1.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
208 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 323 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 36.8 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59 mg | 4% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 358 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salgadinhos de água
Saltines são biscoitos crocantes e leves que são um lanche querido por gerações. Feitos de ingredientes simples como farinha, sal e fermento, essas delícias leves e crocantes têm origem na América do século XIX, perfeitas para acompanhar sopas ou queijos. Embora ofereçam uma crocância satisfatória e um toque de sal, são baixos em gordura e colesterol, tornando-os uma opção de lanche leve. No entanto, com farinha refinada e sódio, a moderação é essencial. Aproveite os Saltines como um companheiro versátil para seus molhos favoritos ou um complemento reconfortante para suas refeições!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salgadinhos de água DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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