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Sementes de melão pequenas salgadas

Sementes de melão pequenas salgadas

Snack

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800
calorias
30
proteína
20
carboidratos
70
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
800
% Valor Diário*
Gordura Total 70 g 89%
Gordura Saturada 12.5 g 62%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 2.5 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

9.6%
14.5%
75.9%
Gordura: 630 cal (75.9%)
Proteína: 120 cal (14.5%)
Carboidratos: 80 cal (9.6%)

About Sementes de melão pequenas salgadas

Sementes de Melão Pequenas Salgadas são um petisco crocante e saboroso originário da Ásia, particularmente popular na culinária chinesa. Essas sementes são torradas à perfeição e levemente salgadas, oferecendo um delicioso equilíbrio de sabor e textura. Embaladas com proteínas e gorduras saudáveis, as Sementes de Melão Pequenas Salgadas proporcionam um impulso nutricional enquanto satisfazem seus desejos. Elas são ricas em magnésio, zinco e antioxidantes, promovendo a saúde cardíaca e melhorando seu bem-estar geral. Perfeitas para petiscar em movimento ou como cobertura para saladas e sopas, essas sementes são uma forma saborosa de desfrutar de um aperitivo tradicional com benefícios modernos para a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.