salmão salgado

salmão salgado

Seafood

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.0 mg 43%
Sódio 3571.4 mg 155%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 857.1 mcg 4285%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.9%
57.1%
Gordura: 279 cal (57.1%)
Proteína: 209 cal (42.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About salmão salgado

Salmão Salgado é uma iguaria deliciosa e saborosa, frequentemente apreciada em diversas culinárias ao redor do mundo, principalmente em pratos nórdicos e japoneses. Feito com filés de salmão de alta qualidade, é preservado usando uma mistura de sal e às vezes açúcar, realçando seu sabor rico e cremoso. Este método não apenas ressalta o sabor natural do peixe, mas também ajuda a manter seus ácidos graxos ômega-3 essenciais, conhecidos por seus benefícios para a saúde do coração. Ao saborear o salmão salgado, você apreciará um equilíbrio perfeito de sabor e nutrição, tornando-o uma escolha gourmet para saladas, sushi ou simplesmente apreciado sozinho.