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Sementes de abóbora torradas e salgadas

Sementes de abóbora torradas e salgadas

Snack

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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604
calorias
28
proteína
20
carboidratos
52
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
604
% Valor Diário*
Gordura Total 52 g 66%
Gordura Saturada 9.2 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 4.4 g 15%
Açúcares 1.6 g
proteína 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 8.4 mg 46%
Potássio 904 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

12.1%
17.0%
70.9%
Gordura: 468 cal (70.9%)
Proteína: 112 cal (17.0%)
Carboidratos: 80 cal (12.1%)

About Sementes de abóbora torradas e salgadas

Sementes de abóbora torradas com sal são um petisco delicioso e nutritivo, cheio de sabor e crocância. Originárias das Américas, essas sementes são ricas em proteínas, fibras e minerais essenciais como magnésio e zinco. Simplesmente temperadas com sal marinho e torradas à perfeição, oferecem um sabor salgado que é ao mesmo tempo satisfatório e sem culpa. Desfrute delas como um petisco sozinho, polvilhe em saladas ou adicione a misturas de trilhas. Com suas gorduras saudáveis para o coração e benefícios nutricionais, as Sementes de Abóbora Torradas com Sal são uma escolha deliciosa para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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