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Pistaches salgados

Pistaches salgados

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 576 calories, 20.2 grams of protein, 47.0 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.

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737.3
calorias
25.9
proteína
34.8
carboidratos
60.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (128g)
Calorias
737.3
% Valor Diário*
Gordura Total 60.2 g 77%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 17.9 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 497.9 mg 21%
Carboidratos Totais 34.8 g 12%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 9.5 g
proteína 25.9 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 131.8 mg 10%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 1237.8 mg 26%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Pistaches salgados Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    Fonte de Calorias

    17.7%
    13.2%
    69.1%
    Gordura: 541 cal (69.1%)
    Proteína: 103 cal (13.2%)
    Carboidratos: 139 cal (17.7%)

    About Pistaches salgados

    Os Pistaches Salgados são um petisco delicioso e nutritivo, rico em proteínas, gorduras saudáveis e fibras. Originários do Oriente Médio, essas nozes verdes vibrantes são levemente torradas e temperadas com um toque de sal, realçando seu sabor natural e rico. Cada punhado fornece vitaminas e minerais essenciais, promovendo a saúde do coração enquanto o mantém saciado. Perfeitos para petiscar em movimento ou adicionar crocância aos seus pratos favoritos, os pistaches salgados são a escolha saborosa e consciente da saúde para qualquer ocasião. Aproveite o sabor e a nutrição dessa iguaria amada hoje!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Pistaches salgados Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.