1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilha salgada
Sopa de Lentilhas com Sal é um prato substancioso e nutritivo que combina lentilhas ricas em proteínas, vegetais frescos e especiarias aromáticas. Originária da culinária do Oriente Médio, esta reconfortante sopa conta com ingredientes como cebolas, cenouras, alho e cominho, todos cozidos lentamente até à perfeição. Rica em fibras e nutrientes essenciais, ela promove a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Com baixo teor de gordura e elevado teor de proteínas à base de plantas, a Sopa de Lentilhas com Sal é uma escolha saudável e deliciosa para quem procura uma refeição equilibrada. Aprecie os sabores quentes e saborosos que a tornam um prato básico em lares ao redor do mundo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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