Peixe salgado

Peixe salgado

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 17.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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500
calorias
87.5
proteína
0
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 175 mg 58%
Sódio 12500 mg 543%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 87.5 g 175%
Vitamina D 500 mcg 2500%
Cálcio 125 mg 9%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
75.7%
24.3%
Gordura: 112 cal (24.3%)
Proteína: 350 cal (75.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peixe salgado

Peixe Salgado é uma iguaria salgada feita a partir de peixe conservado em sal, originária principalmente das culinárias asiáticas, particularmente da chinesa, onde é um item essencial em muitos pratos tradicionais. Rico em proteínas e rico em ácidos graxos ômega-3, fornece nutrientes essenciais, mas esteja atento - seu alto teor de sódio pode ser uma preocupação para aqueles que monitoram sua ingestão de sal. Frequentemente apreciado em refogados, sopas ou cozido no vapor, o peixe salgado adiciona um sabor umami distintivo que realça qualquer refeição. Descubra o sabor da tradição com peixe salgado!