ovos salgados

ovos salgados

Dairy

Avaliação do Item: 40/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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851.7
calorias
56.8
proteína
4.7
carboidratos
66.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
851.7
% Valor Diário*
Gordura Total 66.2 g 84%
Gordura Saturada 21.3 g 106%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 2933.7 mg 977%
Sódio 5678.1 mg 246%
Carboidratos Totais 4.7 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 56.8 g 113%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Cálcio 283.9 mg 21%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.2%
27.0%
70.8%
Gordura: 595 cal (70.8%)
Proteína: 227 cal (27.0%)
Carboidratos: 18 cal (2.2%)

About ovos salgados

Ovos Salgados são uma iguaria adorada em muitas cozinhas asiáticas, especialmente em pratos chineses e filipinos. Tradicionalmente feitos mergulhando ovos de pato ou galinha em pez de sal, eles desenvolvem um sabor rico e salgado com uma textura cremosa, semelhante à gema. Repletos de proteínas, fornecem nutrientes essenciais, mas também são ricos em sódio, então a moderação é fundamental. Saboreados em pratos de arroz, saladas ou como um petisco, ovos salgados adicionam um sabor único e um toque de tradição às suas refeições. Sejam utilizados em uma receita clássica ou em uma versão moderna, eles trazem um delicioso sabor umami difícil de resistir!