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gema de ovo salgada

gema de ovo salgada

Snack

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
851.7
calorias
42.6
proteína
4.7
carboidratos
71.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
851.7
% Valor Diário*
Gordura Total 71.0 g 91%
Gordura Saturada 23.7 g 118%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 2839.1 mg 946%
Sódio 5678.1 mg 246%
Carboidratos Totais 4.7 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.6 g 85%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Cálcio 283.9 mg 21%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.3%
20.6%
77.2%
Gordura: 639 cal (77.2%)
Proteína: 170 cal (20.6%)
Carboidratos: 18 cal (2.3%)

About gema de ovo salgada

A gema de ovo salgada é uma iguaria rica e cremosa originária da culinária do sudeste asiático, em particular em pratos chineses e filipinos. Feita a partir de ovos de galinha ou pato conservados em salmoura, ela apresenta um perfil de sabor distinto - uma mistura perfeita de sabores salgado e umami. Rica em proteínas e nutrientes essenciais, a gema de ovo salgada pode elevar qualquer refeição, tornando-se um ingrediente popular em lanches, doces e até massas. Embora ofereça benefícios à saúde, lembre-se de que seu alto teor de sódio exige moderação. Permita-se desfrutar do sabor único da gema de ovo salgada e descubra um mundo de possibilidades culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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