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ovo salgado

ovo salgado

Snack

Avaliação do Item: 40/100

1 serving (50 grams) contains 187 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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890.5
calorias
61.9
proteína
4.8
carboidratos
66.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
890.5
% Valor Diário*
Gordura Total 66.7 g 85%
Gordura Saturada 21.4 g 107%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 2857.1 mg 952%
Sódio 7142.9 mg 310%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Cálcio 381.0 mg 29%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.2%
28.6%
69.2%
Gordura: 600 cal (69.2%)
Proteína: 247 cal (28.6%)
Carboidratos: 19 cal (2.2%)

About ovo salgado

A Enguia Grelhada é uma iguaria apreciada na culinária japonesa, frequentemente degustada na forma de unagi, um prato doce e salgado tipicamente banhado em um rico molho teriyaki. Suculenta e macia, esse peixe saboroso é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 essenciais, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Grelhada à perfeição, o aroma defumado realça seu sabor natural, enquanto o alto teor de vitaminas apoia o bem-estar geral. Seja servida sobre uma cama de arroz ou apreciada sozinha, a Enguia Grelhada é uma maneira deliciosa de saborear os sabores do mar. 15

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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