Pepino em conserva

Pepino em conserva

Snack

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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38.1
calorias
1.5
proteína
8.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
38.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2857.1 mg 124%
Carboidratos Totais 8.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 4.0 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 350 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.8%
13.9%
6.3%
Gordura: 2 cal (6.3%)
Proteína: 6 cal (13.9%)
Carboidratos: 34 cal (79.8%)

About Pepino em conserva

Pepino Salgado é um prato refrescante popular em diversas culinárias asiáticas, especialmente em pratos chineses e coreanos. Este vegetal crocante é tipicamente temperado com sal marinho, alho e um toque de vinagre, criando um perfil de sabor tangy e saboroso. Rico em hidratação e baixo em calorias, os pepinos salgados são uma excelente opção de lanche, oferecendo vitaminas e minerais essenciais, além de apoiar a saúde digestiva. Portanto, quer você o aprecie como acompanhamento ou um lanche leve, o pepino salgado é uma deliciosa opção saudável e sem culpa que é tão saudável quanto saborosa.