1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pepino em conserva
Pepino Salgado é um prato refrescante popular em diversas culinárias asiáticas, especialmente em pratos chineses e coreanos. Este vegetal crocante é tipicamente temperado com sal marinho, alho e um toque de vinagre, criando um perfil de sabor tangy e saboroso. Rico em hidratação e baixo em calorias, os pepinos salgados são uma excelente opção de lanche, oferecendo vitaminas e minerais essenciais, além de apoiar a saúde digestiva. Portanto, quer você o aprecie como acompanhamento ou um lanche leve, o pepino salgado é uma deliciosa opção saudável e sem culpa que é tão saudável quanto saborosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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