1 serving (30 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
170 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 90 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.9 mg | 0% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 190 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About castanhas de caju torradas com sal
Castanhas de Caju Salgadas são um petisco deliciosamente crocante que diverte seu paladar. Repletas de nutrientes essenciais, essas nozes oferecem uma dose saudável de proteínas, gorduras saudáveis e minerais como magnésio e zinco. Originárias das regiões tropicais do Brasil e Índia, elas se tornaram um favorito em diversas culinárias ao redor do mundo. A leve pitada de sal realça sua doçura natural, tornando-as o complemento perfeito para saladas, refogados ou simplesmente apreciadas por si só. Embora sejam ricas em calorias, se deliciar com Castanhas de Caju Salgadas com moderação pode contribuir para uma dieta equilibrada, fornecendo energia e satisfação em cada punhado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - castanhas de caju torradas com sal DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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